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小一生如何握筆寫好字

  1.     手腕要翹： 手腕上翹靠著桌面形成支點，才能幫助手指有效靈活運筆。有些孩子手腕不穩呈現內勾姿勢，造成寫字潦草和忽大忽小，同時手腕內勾讓筆桿的位置過直，筆會擋住自己寫的字，只好身體或頭歪著看，間接影響及身體姿勢。 2.     虎口要圓： 虎口成圓弧形，筆桿後靠在掌指關節和虎口之間，能幫助食指靈活控制。有些孩子因為虎口無力，會用大拇指和食指「夾」住筆，讓食指彎勾費力，必須用整隻手來寫字，寫字則變成了最辛苦費力的事。   3.     手指三點握筆： 三指的指腹要壓筆，同時動態控制運筆。手離筆尖不要太近。有些孩子寫字時不是用三指的指腹靈活運筆，而是把大拇指包住食指抱著筆寫，因此寫字手酸和速度不穩定。 4.     多做家事和生活自理： 運筆姿勢不良，最主要的原因在於精細動作經驗太少，家長要大大檢討是否讓太少放手給孩子自己處理生活自理和參與家事。生活中從穿拉褲子、襪子需要三指力量，扣釦子則需要掌內小肌肉控制，轉瓶蓋、擰毛巾能增加虎口力量，壓緊密封袋也是三指指尖協調控制。用筷子吃飯，更是最手好的運筆先備訓練。擦玻璃、擦桌子都能幫助手腕穩定，端盤子、倒垃圾、提購物袋都是從肩膀到手指的力量累積，只要您能放手，家事都能成為運筆的動作練習。 5.     多畫圖練習運筆： 寫字是件枯燥的事，但畫圖卻是充滿想像的有趣時光，多讓孩子運筆畫圖，不管是著色、描畫、迷宮或自由創作，都能成為最好的運筆動作訓練。 若是讓簡單畫圖活動，當成寫字前的暖身活動，會明顯地讓寫字時更有效率和字體更端正。 依照精細動作發展，建議 3 歲孩子可以先用粗蠟筆， 4 歲後才開始用彩色筆，國小生則可使用水彩筆。而職能治療師我的小撇步是要時常讓 孩子在牆上的白板或大圖畫紙畫圖，幫助手腕上翹的穩定訓練 。 6.     挑適合的握筆器和鉛筆 「握筆器」的使用是有時機的，建議使用在運筆姿勢 未成熟 時，特別是一開始寫字時就使用，一旦孩子習慣某種動作回饋就很難改變了。握筆器一般較寬粗，特別能幫助孩子運筆時虎口過小的寫字問題。另外，面對「低年級」寫字效率仍不佳的狀態，鉛筆挑選上是需要特別留意的。...
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小學低年級閱讀痛點全攻略

  〈小學低年級閱讀痛點全攻略〉        轉載自 林怡辰 老師   首先，不管哪個年段，「 環境 」和「 身教 」都相當重要。只要這兩點可以做到，其實大部分的問題都水到渠成，全部都可以解決。 一、看看家裡，是否有一個讀書的空間。可能只是一個小書櫃，但放了孩子有興趣的書籍。 二、孩子閱讀的時候，家長是否也以身作則。關掉電視、關掉手機、關掉電腦，大家一起沉浸在書的世界裡。有句話說：孩子不一定會照著我們的話做，卻會踩著我們的腳印。給孩子閱讀的時間、閱讀空間、閱讀的自由。其實不用多說，孩子就會開始閱讀了 接下來就針對低年級的幾個大問題解答囉！ Q1. 孩子沒有閱讀習慣怎麼辦？ 建議爸媽每天固定的時間和孩子一起翻開一本書，可能是晚餐後、可能是睡前。成為家裡固定的儀式。習慣的養成非一朝一夕，既然閱讀對孩子的品格、識字、抽象思考都有幫助，那絕對值得投資。且建議爸媽和孩子一起閱讀，現在的兒童繪本，尤其台灣的出版品都相當優秀，我也常在孩子的書籍中找到許多感動！ Q2. 孩子的專注度不夠？ 現在孩子受到的引誘太多，視聽媒體等等，都可以讓孩子分心。先檢查孩子運動量是否足夠、睡眠是否充足、是否攝取太多的含糖飲料和化學食物之後，建議可以先從遊戲書入手。像是信誼出版的 《城市探索大發現》 ，除了知識以外還有許多翻閱的驚喜、不僅是孩子，連大人都會深深被吸引。還有像 《小紅嘴鳥的奇幻飛行》 （ 推薦文 ），一邊找尋一邊遊戲，不僅可以訓練孩子的專注力，也可以幫助孩子發展辨別、想像力等。對於孩子學習有很大的幫助。另外找找看的書系也很推薦低年級的孩子，像是 《威利在哪裡》 ，在閱讀當中可以找尋威利，像是小學學習階段常見的粗心等，都是辨識能力和專注度沒有發展，而這些好書就能幫大忙，在這裡推薦給大家。 Q3. 孩子不愛自己閱讀只愛爸媽講故事？ 這點困擾許多爸媽，其實爸媽的保存期限只有十年，孩子在我們身邊央求我們說故事的時間不多，這段日子很可貴啊！但孩子學習了注音符號之後，應該要大量練習，且自己閱讀，可是孩子還想要爸媽念，該怎麼辦呢？其實有幾個方法。 一、可以選幾本有對話的，和孩子玩玩角色扮演的遊戲，輪流念輪流玩，爸媽就可以在過程中發現孩子是注音符號不熟練、還是純粹想和爸媽撒嬌。 二...
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